کراتین از مکمل های موثر در ورزش و بدنسازی است که تاثیر زیادی روی عضله سازی دارد. متاسفانه امروزه، برندهای زیادی به تولید کراتین میپردازند که در این میان، نحوه تشخیص کراتین اصل از تقلبی بسیار حائز اهمیت است.
زیرا کراتین تقلبی نه تنها تاثیر مثبتی نداشته، بلکه باعث آسیبهای زیادی نیز میشود. پس چه بهتر که از همان ابتدا کراتین اصل و اورجینال را بخرید. فروشگاه مکمل ورزشی اورجینال ایران بالک انواع کراتین را از بهترین برندها عرضه میکند.
نحوه تشخیص کراتین اصل (اورجینال)
قبل از اقدام برای خرید کراتین نکات تشخیص کراتین اصل از فیک را در نظر داشته باشید تا در نهایت بتوانید کراتین اورجینال باکیفیت را خریداری کرده و از آن استفاده داشته باشید. راه های تشخیص کراتین اورجینال را در ادامه بررسی میکنیم؛
تست آزمایشگاهی (مطمئن ترین روش)
اولین و مطمئن ترین روش برای مشخص شدن کراتین اصلی و تقلبی، تست آزمایشگاهی است. در این روش باید کراتین مد نظر را در آزمایشگاه معتبر آزمایش کنید تا میزان خلوص کراتین مشخص شود.
کراتین مرغوب و با کیفیت معمولاً خلوص 99 درصد به بالا دارد. در صورتی که کراتین مد نظر شما مواد افزودنی مضر نداشت و دارای خلوص بالا بود، میتوانید با خیال راحت آن را خریداری کنید.
درپوش محصول
هنگام خرید کراتین حتماً به درپوش محصول دقت داشته باشید. درپوش های اصلی معمولاً دارای مهر و آرمهای امنیتی میباشد که جلوی دستکاری بستهبندی مکمل کراتین را میگیرند. همچنین محصولات تقلبی ممکن است دارای درپوش شل و بیکیفیت باشند.
هولوگرام و لوگوی شرکت
برندهای معتبر تولید کننده کراتین از هولوگرام های اصالت استفاده میکنند این هولوگرام ها به هیچ عنوان قابل کپی برداری نبوده و در هیچ برند دیگری قابل استفاده نمیباشند.
پس با خیال راحت میتوانید این روش را از جمله روشهای مناسب برای تشخیص کراتینه اورجینال از تقلبی در نظر بگیرید. لوگوی شرکت روی بستهبندی محصول باید کاملاً واضح، شفاف، با کیفیت و بدون ایراد چاپی باشد.
بارکد
یکی دیگر از بهترین راهکارها برای تشخیص کراتین اصل از تقلبی، دقت به بارکد و کد اصالت محصول است. بارکد محصول باید حتما قابل رهگیری در سیستمهای جهانی باشد. بعضی برندهای تولید کننده کراتین دارای کد QR یا شماره سریال هستند که میتوانید از طریق سایت سازنده اصالت کد یا شماره سریال را بررسی کنید.
تفاوت قیمت محصول
کراتین اصل دارای قیمت بسیار بالاتری بوده که همین امر نشان دهنده اورجینال بودن آن میباشد. اگر دیدید که قیمت کراتین به صورت غیر منطقی خیلی ارزان است، احتمال اینکه محصول مورد نظر تقلبی باشد افزایش پیدا میکند.
در همین راستا میتوانید به مقایسه قیمت با سایتهای رسمی برند بپردازید. دقت به این نکات موجب میشود که احتمال خرید کراتین اصل افزایش پیدا کند. برای جلوگیری از خرید کراتینهای تقلبی میتوانید فروشگاه مکمل ورزشی اورجینال ایران بالک را انتخاب کنید.
مهمترین تاثیرات کراتین اصل
ورزشکارانی که به خرید کراتین اصل بپردازند و آن را مصرف کنند، میتوانند به طور کامل از مزایای آن برخوردار باشند و تاثیرات مثبت مصرف این مکمل را در بدن خود مشاهده کنند. در ادامه تاثیرات کراتین اصل و اورجینال بر بدن را بررسی میکنیم.
- افزایش قدرت و توان عضلانی: کراتین اورجینال ذخیره ATP را در بدن افزایش میدهد که این ماده منبع انرژی فوری عضلات است. در نهایت قدرت و توان انفجاری در تمرینات سنگین مانند: وزنه برداری و حتی دو سرعت، افزایش پیدا میکند.
- بهبود رشد و حجم عضلات: در صورتی که ورزشکاران راه های تشخیص کراتین اورجینال از فیک را بدانند و کراتین اصل را مصرف کنند، با افزایش جذب آب به درون سلولهای عضلانی باعث حجیم شدن عضلات خواهند شد. از طرف دیگر تحریک سنتز پروتئین و کاهش تجزیه عضلات پس از تمرین نیز اتفاق میافتد.
- افزایش استقامت و ریکاوری سریع: کراتین اورجینال با خنثی کردن اسید لاکتیک باعث کاهش خستگی عضلانی میشود. همچنین بهبود ریکاوری بین هر ست تمرینی و جلسات تمرین را به دنبال خواهد داشت.
- تقویت عملکرد مغز و شناخت: طبق برخی از مطالعات انجام شده، کراتین بهبود حافظه، عملکرد مغز و تمرکز را به دنبال داشته و عوارض استرس و کم خوابی را کاهش میدهد.
- کمک به برخی بیماران دارای مشکل تحلیل عضلانی: در بعضی بیماریهای عصبی-عضلانی و برای افراد مسن، کراتین به حفظ عضلات و جلوگیری از تحلیل آن ها کمک میکند.
- کاهش آسیب و التهاب عضلات: کراتین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی میباشد که احتمال آسیب و التهاب عضلا پس از تمرینات سنگین را میگیرد.
خطرات کراتین تقلبی (فیک)
در صورتی که راه های تشخیص کراتین تقلبی از اصل را جدی نگیرید و به آنها توجه نداشته باشید، ممکن است با خرید کراتین فیک ضررهای مالی و جسمی زیادی شامل حالتان شود.
برخی از مهمترین خطرات مصرف کراتین فیک شامل موارد زیر میشوند؛
- مسمومیت و آسیب به کلیهها: بعضی از کراتینهای تقلبی ناخالصی های شیمیایی زیادی دارند. همین موارد، فشار و آسیب زیادی به کلیه ها وارد میکنند و باعث نارسایی کلیه یا سنگ کلیه خواهند شد.
- مشکلات گوارشی: کراتینهای بی کیفیت و غیر اورجینال دارای مواد پر کننده اضافی مانند: نشاسته، گچ و… هستند که حجم بالای آنها
- مشکلات گوارشی: مثل معده درد، اسهال، یبوست، تهوع و… را به دنبال خواهند داشت.
- آسیب به کبد: مصرف هرگونه مکمل بی کیفیت از جمله کراتین، سلامت کبد را به طور مستقیم تحت تاثیر قرار میدهد. به طوری که ممکن است کراتین فیک آنزیم های کبدی را افزایش داده یا التهاب کبد را بالا ببرد.
در این مطلب نحوه تشخیص کراتین اصل از تقلبی را بررسی کردیم تا ورزشکاران و بدنسازان بتوانند با خیال راحت و آگاهی کامل برای خرید کراتین اقدام کنند.
ما در فروشگاه مکمل ورزشی اورجینال ایران بالک انواع کراتین اصل را از بهترین برندهای دنیال عرضه کردهایم که میتوانید با مصرف این کراتین ها از فواید بی شمارشان بهرهمند شوید.
سوالات متداول تشخیص کراتین اصل از تقلبی
چه راه هایی به تشخیص کراتین اصل کمک میکند؟
- دقت به بسته بندی و درپوش محصول، بارکد، قیمت، تست آزمایشگاهی و …
آیا کراتین های اصل خیلی گران هستند؟
- معمولا کراتین های اورجینال دارای قیمت به مراتب بالاتری در مقایسه با کراتین های فیک هستند. البته در فروشگاه ایران بالک، این محصولات با قیمت منصفانه عرضه شدهاند.
مزایای مصرف کراتین اصل چیست؟
- مصرف کراتین اصل باعث بهبود رشد عضلات، جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات، افزایش استقامت، ریکاوری سریع بعد از ورزش و… خواهد شد.