ایران بالک | فروشگاه مکمل ورزشی ایران بالک
مکمل مو
آشنایی با مکمل مو
سلامت پوست و مو تاثیر زیادی زیبایی شما دارد. بنابراین لازم است که برای حفظ سلامت موهای خود از کار هایی که به موهای شما آسیب می زند جلوگیری کنید. عوامل زیادی مانند اشعه خورشید، شامپو های نا مناسب، آلودگی هوا و … می توانند موجب آسیب به مو ها گردند.
با استفاده از مکمل های خوراکی در کنار تغذیه مناسب و ورزش می توانید از آسیب رسیدن به مو هایتان جلوگیری کرده و علائم پیری زودرس را کاهش دهید. قرص های مکمل مو همانطور که می دانید ویتامین های ضروری مو را تامین کرده و موجب شادابی و طراوت آن می شوند.
تحقیقات زیادی در مورد ویتامین های لازم و ضروری برای استحکام مو ها انجام شده است. دانشمندان به این نتیجه رسیدند که ویتامین های D ،B ، C، E و زینک از جمله مهم ترین و ضروری ترین ویتامین های لازم برای مو هستند.
ریزش مو در ظاهر تاثیر نا مناسبی دارد و موجب کاهش اعتماد به نفس افراد می شود. یکی از بهترین روش ها جهت جلوگیری از ریزش مو استفاده از مکمل مو مناسب و مفید است. برای آشنایی بیشتر با مکمل مو ویژگی های آن در ادامه با ما همراه باشید.
ترکیبات مکمل مو مناسب
یکی از اصلی ترین علل ریزش مو رژیم غذایی و تغذیه نا مناسب است. بسیاری از مواد مغذی و ویتامین ها از طریق تغذیه به بدن ما نمی رسند. بنابراین برای تامین این مواد ضروری لازم است از روش های دیگری این مواد را به بدن برسانید.
استفاده از مکمل مو می‌تواند ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد و استحکام مو ها را به بدن شما برساند و از ریزش مو جلوگیری کند. برای آشنایی با ترکیبات و مواد تشکیل دهنده مکمل مو به بررسی آن ها می پردازیم.
ویتامین های گروه B
یکی از معروف ترین ویتامین های لازم برای رشد مو بیوتین است. مطالعات نشان داده است که کمبود بیوتین در بدن می تواند موجب ریزش مو شود. بنابراین کسانی که از کمبود این ویتامین رنج می برند می توانند با استفاده از مکمل مو و تامین بیوتین ریزش مو های خود را درمان کنند.
البته لازم است بدانید که کمبود این ویتامین در بدن بسیار به ندرت اتفاق می افتد زیرا بسیاری از مواد غذایی حاوی این ویتامین هستند. دیگر ویتامین های گروه B نیز در ساخت گلبول های قرمز کمک می کنند که موجب انتقال اکسیژن و مواد مغذی تمام نقاط بدن از جمله موها می شوند.
ویتامین A
سلول ها برای رشد خود به ویتامین A نیازمند هستند. مو نیز با توجه به رشد سریعی که دارد باید از این ویتامین استفاده کند تا ریزش نداشته باشد. ویتامین A موجود در مکمل مو همچنین می تواند موجب افزایش رطوبت و سلامت مو گردد.
اگر شما در رژیم غذایی خود از موادی که حاوی ویتامین A هستند مانند هویج، کدو تنبل، سیب زمینی، اسفناج، تخم مرغ، شیر و … استفاده نکنید، دچار ریزش مو می شوید. اگر شما دچار کمبود ویتامین A هستید می توانید با استفاده از قرص های تقویت کننده مو این ویتامین را برای موهای خود تامین کنید.
ویتامین E
ویتامین E خواص آنتی اکسیدانی زیادی دارد و موجب جلوگیری از ریزش مو ها می شود. قرص های مکمل مو به دلیل داشتن این ویتامین در ترکیبات خود می توانند به خوبی کمبود ویتامین E که موجب ریزش مو می شود، را تامین نمایند. علاوه بر این ویتامین E یکی از اصل ی‌ترین و ضروری ترین ویتامین ها برای مراقبت و زیبایی از پوست مو و ناخن است.
روی یا زینک
یکی از ویتامین هایی که تاثیر زیادی بر رشد و ترمیم موهای شما دارد روی است. این ماده همچنین موجب عملکرد صحیح غدد اطراف فولیکول موها می شود. یکی از رایج ترین علائم کمبود روی در بدن ریزش مو است. غذاهایی مانند اسفناج، عدس، گوشت گاو، صدف و … حاوی مقادیر زیادی از روی هستند.
کمبود روی دلایل مختلفی دارد اما زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری های گوارشی، کسانی که الکل مصرف می کنند و گیاه خواران مستعد کمبود روی هستند. وجود روی در مکمل مو باعث می شود تا در صورت کمبود روی در بدن آن را تامین نموده و از ریزش ناشی از کمبود روی جلوگیری کند.
آهن
یکی از اصلی ترین وظایف آهن در بدن انتقال اکسیژن توسط گلوبول های قرمز به تمام نقاط بدن است. به همین دلیل آهن به یکی از اصلی ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن تبدیل شده است که برای رشد مو ها نیز ضروری می باشد. کمبود آهن موجب کم خونی شده که بیشتر در زنان شایع است.
بنابراین می توان یکی از اصلی ترین عوامل ریزش مو در بانوان را ناشی از کمبود آهن دانست. تخم مرغ، عدس، اسفناج، گوشت قرمز، صدف و … سرشار از آهن هستند اما گاهی کمبود آهن را نمی توان با تغذیه بر طرف کرد و لازم است از انواع مکمل ها از جمله مکمل مو برای جبران کمبود این ماده ضروری استفاده کرد.
چرا باید از مکمل مو استفاده کرد؟
بهترین و اصلی ترین منبع تامین ویتامین ها و مواد مغذی بدن که برای رشد مو لازم و ضروری است، تغذیه سالم و مقوی می باشد. بسیاری از افراد به دلیل بیماری یا ژنتیک و عوامل دیگر ممکن است دچار کمبود بعضی از ویتامین ها شوند، که موجب ریزش مو و کم پشتی مو های آن ها می گردد.
بنابراین بهترین گزینه و روش برای کاهش ریزش مو و تقویت سلامت آن استفاده از مکمل مو است تا بتوانید ویتامین های مورد نیاز مو برای رشد آن را تامین کنید.
بر اساس تحقیقات انجام شده دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که افرادی که دچار کمبود ویتامین ها هستند با مصرف مکمل مو می توانند بهترین نتیجه را بگیرند.
اما افرادی که ویتامین ها و مواد معدنی لازم را دارا بوده و دچار کمبود آن ها نیستند، ممکن است با مصرف خود سرانه این ویتامین ها نتیجه خوبی به دست نیاورند. بنابراین لازم است ابتدا با مراجعه به پزشک متخصص و انجام آزمایش های لازم، در صورت نیاز با مشورت با پزشک مکمل مو مناسب را تهیه و مصرف نمایید.
خرید بهترین مکمل مو
به طور عمده مکمل هایی که برای بهبود وضعیت موها تولید می شوند دارای ویژگی ها مختلفی هستند. به همین سبب قبل از انتخاب یک مکمل نیاز است تا ویژگی ها و ساختار آن را مورد بررسی قرار دهید. این کار نیازمند داشتن گزینه های متنوع برای داشتن یک انتخاب اصولی است.
فروشگاه مکمل اورجینال ایران بالک با تهیه انواعی از مکمل های مو در برندهای مختلف توانسته این امکان را برای مشتریان خود فراهم سازد. جالب است بدانید این مکمل ها دارای ضمانت اصالت کالا بوده و در صورت آزمایش و وجود خاط می توانید آن ها را مرجوع کرده و متناسب با مکمل موردنظر از این مجموعه خسارت دریافت نمایید.